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Frauen - Wochenende
22. - 24.01.2010
im Frauenlandhaus Charlottenberg
Nähere Informationen unter: Mein Angebot/Frauen
Organisatorinnen:
Ute Boetzkes und Alina Mertens Entspannungspädagogin (BTB)
Preise für das gesamte Wochenende:
248,-€ Übernachtung im Mehrbettzimmer (bzw. 173,-€ je nach Krankenkasse)
incl. Vollpension und die Seminar- und Tagungsgebühr
Getränke (Wasser Kaffee, Tee stehen zur freien Verfügung)
Einzelzimmer zzgl. 10,- € / Nacht
Doppelzimmer zzgl. 5,- € / Nacht
Einige Krankenkassen beteiligen sich an diesem Seminar mit 80% der Kosten bis max. 75,-€ pro Wochenende im Kalenderjahr. Die Erstattung bezieht sich hierbei auf den fachlichen Inhalt nicht auf Unterkunft, Verpflegung und Fahrtkosten.
Anmeldung unter: info@zeit-der-orientierung.de oder telefonisch bei den Kursleiterinnen oder über das Frauenlandhaus Charlottenberg!
Zeit für Entspannung und Austausch mit anderen Frauen
Dauerbelastung führt zu Erschöpfungszuständen und psychosomatischen Beschwerden
Dies ist ein Angebot für Frauen, die...
... innehalten und ausruhen wollen
... eine Insel der Ruhe suchen (im Meer des Alltags)
... Oasen der Stille suchen
... Zeit zum Nachdenken brauchen
... mal raus kommen wollen
... den alltäglichen Anforderungen entfliehen wollen
und sich etwas Gutes tun wollen
Wir (Alina Mertens, Entspannungspädagogin BTB und ich) bieten Ihnen ein Entspannungswochenende mit verschiedenen Programmpunkten, individuell auf Ihre Bedürfnisse abstimmbar, die Ihnen helfen der Hast des Alltags zu entfliehen.
Durch unser vielseitiges Programm erhalten Sie u.a. die Möglichkeit, Entspannungstechniken kennen zu lernen, die Sie auch in Ihren Alltag zukünftig integrieren können, um Belastungen und Stress besser gewachsen zu sein.
Weitere Angebote:
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Zeitmanagement / Stressbewältigung
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Abschalten, "Akku aufladen", regenerieren (nach Zeit starker Belastung)
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Das körperliche Wohlbefinden stärken
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Die Möglichkeit nutzen, mit neuen Impulsen in den Alltag zurück zu kehren
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Burn-out Prävention
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Innere Ruhe finden
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Belastungen des Alltags vergessen
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Kontakte knüpfen, ins Gespräch kommen, Austausch mit anderen, Unterhaltung
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Kreativangebote
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Geschehen lassen - oder - rangehen, reflektieren
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Hin und wieder brauchen wir Zeit um nachdenken zu können, darüber wie es war, wie es ist und wie es weitergeht.
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